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1月の新春キャンペーン
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1月中入会の方は1月分の会費無料
格闘技フィットネスジムは基本をしっかり教えるジム
格闘技経験、運動経験がない初めての人でも大丈夫!!
トレーナーが初めての人にもわかりやすくパンチやキックの基本をしっかり教えます。
股関節、膝、足首など、身体の使い方を覚えていくと
初めは強く打てなくても、少しずつ強くカッコよく打てるようになっていきます。
運動経験がなく体力に自信がない方は途中で休んでも大丈夫。
まずは週1回からでも始めてみてください。週に2回以上のトレーニングがおすすめです。
トレーニングするうちに自分の体力があがっていくことを実感してください。
パンチやキック以外にも、mmaの基本、寝技の基本、タックルの基本、柔術の基本、ムエタイの基本を
しっかり教われるジム